2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 athlete-plus トレーニング 休業期間延長のおしらせ お客様各位 平素よりアスリートプラスをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 政府の「緊急事態宣言」延 […]
2020年4月8日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 athlete-plus トレーニング 新型コロナウイルスの感染症対策に伴う休業のご案内 お客様各位 平素よりアスリートプラスをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイル […]
2019年4月13日 / 最終更新日 : 2019年4月21日 athlete-plus トレーニング 第14回 戸田・彩湖ウルトラマラソン ウルトラマラソンを完走できる体力を失った浅野です。 4月１３日土曜日、彩湖で開催された「第14回 彩湖ウルトラ […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年4月24日 athlete-plus トレーニング どんなに素晴らしいトレーニングプログラムでも実施してもらわなければ意味がない トレーニングプログラムを作成する際に、エビデンスは重要です。 なぜならばそれは、安全性の為です。 次に効果を効 […]
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 athlete-plus トレーニング パーソナルトレーニングを受けられる施設を探すときに考慮する5つの事 TTバイクを買っただけで満足しているパーソナルトレーナーの浅野です。 「健康面や体力の面で不安を感じてるので、 […]
2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月16日 athlete-plus トレーニング トレラン下見ツアー in 台北 空港に着くと必ず鼻水が滝のように流れ落ちる浅野です。 トレランというとヨーロッパを連想しがちですが、最近では東 […]
2018年7月13日 / 最終更新日 : 2018年7月17日 athlete-plus トレーニング 荒川サイクリングロードで会ったセクシーブーちゃん 未だに筋肉痛がとれない浅野です。 日曜日に参加したレースの疲労も筋肉痛も残っていましたが、この状態でどれだけ動 […]
2017年4月24日 / 最終更新日 : 2018年7月6日 athlete-plus トレーニング FMSに関する所感 見た目のファンシーさと特別な事を行っている感じがすることから大衆ウケが良く、 急速に普及した感のある「FMS( […]
